Будешь уверен не только в себе, но и в том, что всё делаешь правильно
Тебе больше не нужен будет тренер — ты будешь знать, что делать и почему это работает
Которые не дадут сорваться и помогут удерживать форму надолго
Сформируешь полезные привычки
Ты будешь понимать, что работает, а что — нет. С этими знаниями тебя уже не проведут псевдо-эксперты и модные диеты
Никаких сливов денег на мифы и марафоны
Разберёшься, что и почему работает
Научишься подбирать питание и тренировки под себя, видеть, что даёт результат, и усиливать его в нужный момент
После выпуска ты сможешь обменять накопленные баллы на мерч или закрытые обучающие материалы, которых нет в открытом доступе
Уберёшь лишний жир и наберёшь качественную мышечную массу
Сделаешь форму, о которой мечтал
Останешься в комьюнити TFA
После выпуска ты можешь остаться с нами: участвовать в новых челленджах, быть в движухе и, если нужно, продолжать получать поддержку кураторов
С тобой останутся все конспекты и знания, которые ты сможешь использовать и дальше — чтобы не терять форму и усиливать результат
За 90 дней ты не просто “похудеешь” — ты изменишь своё тело, мышление и подход к себе
Будешь знать, что делать после TFA
В конце программы кураторы запишут финальный разбор и скажут, что в твоем случае они рекомендуют делать и какой план